12 советов как более эффективно работать за вашим рабочим столом

28.03.2010 | Андрей Ложников

1. Обязательно записывайте возникающие у вас идеи. Не доверяйте своей памяти, как бы хороша она не была.

2. Перед началом работы определите (запишите) наиболее приоритетные задачи на день.

3. Используйте свои наиболее продуктивные часы для ваших самых важных проектов.

4. Разбейте большие проекты на небольшие части, которые можно выполнять шаг за шагом.

5. Не перегружайте свой график работы. Оставляйте в расписании некоторое резервное время каждый день.

6. Концентрируйтесь в одно время только на одном пункте.

7. Делайте перерывы. Прогуляйтесь. Разомнитесь. Сходите куда-нибудь на обед.

8. Определите каждому предмету свое место. Храните бумаги по проектам в отдельных папках и т.д.

9. Пусть ваши бумаги будут в движении. Не позволяйте им долго залеживаться без внимания.

11. Убирайте со своего стола все бумаги после того, как вы прекратили работать. Это вносит определенный …

Рубрики: Продуктивность

Как лучше запоминать имена - 6 советов

23.03.2010 | Андрей Ложников

Дэйл Карнеги когда-то сказал: “На любом языке имя человека самый сладкий для него звук”.

Если вам по роду вашей деятельности приходится часто встречать новых людей или сотрудничать с большим количеством людей, ваша способность к запоминанию имен делает ваши коммуникации эффективнее.

Обычно имя человека много для него значит, даже если он об этом не задумывается. То, что вы запомнили имя вашего собеседника и смогли назвать его по имени при следующей встрече дает вам бонус при общении с этим человеком. И наоборот неспособность вспомнить имя собеседника может уязвить его и разрушить установление взаимоотношений.

Обычно мы плохо запоминает имена лишь потому, что не уделяем этому достаточного внимания. Глубину запоминания можно на бытовом уровне охарактеризовать двумя свойствами: силой впечатления и ассоциациями. Чем сильнее каждый из них участвует …

Рубрики: Взаимоотношения

Как справиться с разочарованием или потерей

16.03.2010 | Андрей Ложников

Любому, кто сталкивается лицом к лицу с разочарованием или испытывает чувство потери, необходимо каким-то образом урегулировать этот вопрос. Есть, по крайней мере, два вида реакции на такое событие. Их можно назвать как неосознанная и осознанная реакция. В первом случае возникающие чувства отдаются воле случая или же они подавляются и приглушаются с тем, чтобы избавиться от болезненных ощущений. Во втором случае осознанной реакции человек не увлекается приходящими чувствами, как и не бежит и не прячется от них. Он видит ситуацию как бы со стороны и полностью принимает возникающие чувства.

В чем проблема первого вида реагирования? Если эмоциональные реакции отвергаются или подавляются, они уходят куда то вглубь человека  и незаметно постоянно точат его изнутри. И впоследствии могут превратиться в …

Рубрики: Личностный рост, Общие расуждения

2012 год - ожидается ли конец света

08.03.2010 | Андрей Ложников

Вокруг 2012 года и событий, которые в нем ожидаются, нарастает какой-то ажиотаж. Чаще всего словосочетание “2012 год” можно встретить в связи со словами “конец света”, “апокалипсис”, “Армагеддон” и т.п.

Есть под этими ожиданиями какая-нибудь фактура или это как часто бывает всего лишь точка схождения двух сторон информационного пространства: ищущих сенсаций (даже и не обязательно подтвержденных фактами) ньюсмейкеров и стремящихся к негативным ожиданиям потребителей информации.

Хочу представить свою точку зрения по этому вопросу.
1. Календарь Майя
Календарь Майя порождает основные спекуляции о конце света в 2012 году. При этом система этого календаря и все расшифрованные пророчества Майя известны, так что разобраться в них и сопоставить факты не составляет большого труда.

Немного о календаре.

Календарь Майя имеет древнее происхождение и использовался центральноамериканскими народами еще до прибытия туда европейцев. Сама цивилизация …

Рубрики: Общие расуждения, Экстрасенсорика