Почему глубокое дыхание уменьшает боль

Недавно натолкнулся на статью Клайдетт Клейтон (Clydette Clayton) - специалиста, изучающего натуральные средства устранения боли.

Хотя статья посвящена, в первую очередь, облегчению боли, но приводится описание процессов, связанных с дыханием, которых я раньше не знал в таких подробностях.

Надеюсь, другим эти факты тоже будут интересны.
Глубокое дыхание способно быстро облегчить боль
Глубокое дыхание является существенным фактором для общего поддержания здоровья. И оно может обеспечить быстрое облегчение боли в той или иной части человеческого тела по двум важным причинам:

1) Оно ускоряет потребление организмом кислорода, насыщает им ваш кровоток, который в свою очередь питает ваши клетки.

2) Оно помогает лимфатической системе устранить ненужные продукты жизнедеятельности, продуцируемые клетками.

Один случай позволяет мне подтвердить способность кислорода уменьшать боль. Как-то мне довелось сломать руку. Когда я ожидал в коридоре …