Жизнь человека — прямое следствие его мыслей. — Будда Гаутама — легендарный индийский духовный учитель

Обзоры книг

информационная диета

Правила информационной диеты

С каждым днем на человека обрушивается все больше и больше информации, качество которой далеко не всегда соответствует желаемым требованиям, в том числе и основному – правдивости. Информацию зачастую используют как средство манипуляции человеческим сознанием. Новости, сплетни, факты, домыслы, реклама до отказа заполняют нашу жизнь. Человеку приходиться перерабатывать груды противоречивых и сомнительных материалов. Мозг современного человека…

7 книг по управлению личными финансами

Никто не хочет иметь финансовые проблемы. При этом высокий уровень доходов совсем не гарантирует материальное  благополучие, по крайней мере, в долгосрочном периоде. Здесь скорее важны привычки и правила, выполняемые при обращении с деньгами. О некоторых распространенных ошибках в обращении с деньгами я уже писал, например, здесь. Однако тому, кто хочет лучше разобраться в этих вопросах…

Джон Медина - Правила мозга

Несколько полезных фактов о работе нашего мозга

Информация взята из книги Джона Медины «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям». 1. Физическая нагрузка стимулирует работу мозга Чтобы улучшить свои умственные способности — больше двигайтесь.  Физическая нагрузка обеспечивает поступление в мозг крови, доставляющей глюкозу для потребления энергии и кислород для очищения от токсичных частиц. Она также стимулирует выработку протеина,…

Неприятие себя как причина болезни

Этот текст взят из книги Сатьянанды Сарасвати «Древние тантрические техники йоги и крийи (2 часть)». Вполне жизненные советы, хотя что-то может и идет вразрез с общепринятыми мнениями. Если надумаете читать эту книгу, то начинайте с первой части (книга из 3-х частей). Неспособность принимать самого себя — это фундаментальная причина болезни. Отсутствие приятия себя приводит не…

кайдзен

Система Кайдзен для достижения целей

Путь в тысячу ли начинается с первого шага. Лао-цзы Бывает очень трудно достичь каких-то крупных перемен, изменить что-то в себе или в окружающем мире. Считается, что одной из причин неспособности к крупным изменениям является страх к переменам, заложенный в большинство людей на уровне инстинкта. Однако довольно просто сделать навстречу цели один небольшой шаг. На Востоке…

20 секретов успеха от Дитера Болена

Два дня назад прочитал книгу Дитера Болена «Ничего, кроме правды» (признаюсь, когда еще учился в школе, нравились его песни, да и сейчас они хорошо звучат). Автора не упрекнешь в излишней рассудительности или глубине мысли, но чего нельзя отрицать, так это его успешность в достижении поставленных целей и невероятную продуктивность в выпуске музыкальных шлягеров. Он создал…

Бенджамин Франклин и его система самоусовершенствования

Вряд ли найдется человек, который не слышал бы имя Бенджамина Франклина – американского просветителя, ученого и государственного деятеля. Круг его интересов был чрезвычайно широк и в большинстве своих начинаний Бенджамин Франклин добивался весомых результатов. К числу его достижений относятся: создание одной из первых в те годы типографий; основание первой в Америке публичной библиотеки; изобретение молниеотвода;…

21 метод повышения личной эффективности от Брайана Трейси

Предлагаю Вашему вниманию отзыв и выдержки из книги Брайана Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности». Эта книга переведена на 40 языков и считается одной из самых покупаемых в мире книг по личной эффективности. 1. Решите точно, чего хотите Незамедлительно возьмите чистый лист бумаги и перечислите на нем десять целей, которых вы…

Книга Кайрата Кинибаева «Свобода Выбора»

Каждый человек хоть иногда задумывается о том, как устроен этот мир и какова в нем наша роль. Конечно, есть множество учений, описывающих картину мироздания. В каких-то вопросах они схожи, хотя чаще гораздо больше отличий. Каждый человек пропускает эти учения через призму своего жизненного опыта, что-то принимает, что-то отбрасывает и в результате складывает свою собственную картину…

человек чешет голову

Не позволяйте ограниченности мышления доминировать

Практически любой человек переполнен ошибочными взглядами и убеждениями, хотя он этого и не осознает. Ошибочные представления формируют ограниченное мышление, которое затрудняет восприятие новых идей и не позволяет принимать правильные решения. Гай Кавасаки, первый маркетолог Apple, в своей книге «Революционный продукт» приводит несколько высказываний, сделанных людьми, считающихся передовыми для того времени. Однако время показало, что даже…

Наверх