Как может выглядеть человек, который в нашем представлении является успешным? Средних лет, с избыточным весом, подверженный риску сердечного приступа, социально изолированный, с петлей (галстуком) на шее, делающий доход, выражающийся шестизначным числом, едва помнящий, как зовут его ребенка. В этой картине что-то неправильно? Для меня определенно да. Но так как мы часто даем определение успеху коллективным…
Осознанность
Как сформировать полезную привычку
Привычки человека определяют его возможности, и значит, во многом определяют его судьбу. Сознательно человек контролирует незначительное число своих поступков и реакций на внешние и внутренние раздражители. Все остальные реакции определяются сложившимися привычками и рефлексами. Но, при желании, человек может изменять свои привычки сознательно. Например, если он хочет улучшить свое здоровье, то может определить набор новых…
О пользе кризиса
Нет худа без добра. Эта старая пословица применима к последствиям распространяющегося экономического кризиса, способного принести не только материальные трудности для населения и компаний, но и немалую пользу. Если раньше, на подъеме, все казалось понятным и простым; будущее выглядело очевидной и предсказуемой экстраполяцией настоящего, то сейчас кризис принуждает многих из нас к осознанному принятию более глубоких…
Как повысить уровень осознания
Осознание человека – это способность отдавать себе отчет о своем состоянии, своих мыслях и поступках, способность к пониманию себя и окружающего мира. Повышение осознания – это увеличение способности контроля и управления собой. Повышение уровня осознанности – одно из ключевых понятий в развитии человека. Личностный рост человека не может происходить без роста его осознанности. Рост осознания…
Принцип бумеранга
Осознаете вы это или нет, вы используете принцип бумеранга каждый день. Как известно, бумеранг – метательное оружие угловой формы, которое при броске, как правило, возвращается к вам обратно. В жизненных ситуациях, вы бросаете бумеранг ежедневно, в форме конкретных поступков или особенностей поведения, которые вы посылаете в окружающий мир, и которые возвращаются к вам позднее –…
Нести ответственность за свою жизнь
Одна из наиболее важных составляющих в личностном развитии человека это принятие ответственности за свои поступки. Это означает осознанное стремление к результатам, которые необходимы, и отказ от поведения жертвы или того, кто ждет, что придет кто-то, чтобы принести избавление от жизненных проблем. Ключи к ответственности Для раскрытия своего полного потенциала необходимо взять ответственность за свои поступки…
12