Делайте сначала самые трудные дела
07.08.2010 | Андрей Ложников
Наверное, все замечали, что в жизни мы почти всегда выбираем наиболее легкую дорогу - путь наименьшего сопротивления.
Также, если нам нужно сделать несколько разных дел, чаще мы в первую очередь приступаем к самым легким, а трудные оставляем на потом. Часто эти трудные вещи так и остаются никогда не сделанными.
Это происходит по разным причинам. Мы не хотим тратить свою энергию. Мы боимся принимать ответственные решения, боимся рисковать. Боимся получить разочарование и потерять уверенность в себе. Все это ведет к промедлениям и нерешительности.
Делать сначала легкие вещи, конечно, проще, но с точки зрения общей эффективности предпочтительнее другой подход – сначала сделать трудные дела, а затем легкие.
Это эффективнее, по крайней мере, по двум причинам.
1. Слово «трудные» применительно к нашей теме является синонимом слову «важные». Наиболее …
Рубрики: Преодоление промедлений, Продуктивность
Цели недостижимы без активных действий
12.07.2010 | Андрей Ложников
Недавно я увидел заметку, которая привлекла мое внимание. В статье упоминалось, что большинство людей, которые выполняли регулярные физические тренировки (и в результате были в лучшей физической форме), не уделяли особого внимания планированию того, когда им это делать. Скорее просто тренировались, не особенно задумываясь о том, как им тренироваться, когда и где.
Может появиться мысль, как же в такой занятой жизни, которую мы ведем, эти люди находят время на регулярные тренировки, при этом не особо не жертвуя чем-то другим.
После небольшого размышления, однако, становится очевидно, что проявляя такой подход, они не позволяют себе стать жертвой постоянного планирования, каких (жертв) в наше время становится все больше и больше.
Такие люди не говорят, что у меня нет времени, чтобы этим заняться, что я должен вовремя возвратиться домой или …
Рубрики: Мотивация, Преодоление промедлений
Определите ваши горизонты планирования
31.01.2009 | Андрей Ложников
Ваш горизонт планирования – фактор, который делает большой вклад в уровень вашего контроля над своей жизнью. В течение дня или недели у вас может быть довольно хорошая степень контроля, но это, конечно, не 100%. На протяжении недели в любой день может что - нибудь случиться, и ваши планы будут полностью разрушены обстоятельствами, находящимися вне вашего контроля. Даже в течение года, ваши планы могут попасть на статус отложенных, поскольку вы можете заболеть или столкнуться с серьезными финансовыми проблемами. Взять хотя бы прошедший 2008 год, когда из-за кризиса многие изменили или отложили свои планы и вернутся к ним может быть только через много месяцев.
Но, в долгосрочном периоде, например, 3, 5, 10, или более лет, степень вашего контроля возрастает. Вероятность выполнения задуманного во …
Рубрики: Преодоление промедлений, Управление временем, Цели
Уничтожение промедления
24.07.2008 | Кент Сейри (Kent Sayre)
У вас была когда-нибудь прекрасная идея, которая осталась только в вашем воображении? А затем позже вы увидели этот продукт или услугу реализованными до конца на рынке, возможно зарабатывающими для их основателя большие деньги? Благоприятная возможность потеряна из-за отсутствия действий, но это не единственная причина, по которой нужно немедленно ликвидировать промедление.
Многие люди медлят в своих действиях по ряду причин: страх неудачи, страх относительно возможного успеха, опасение неизвестного и т.д. Мысли о том, что проще отложить что-то на завтра, чем сделать это сегодня, инспирируются ленью, которая является плохим помощником в борьбе со страхами.
Давайте сначала более подробно рассмотрим страх неудачи. Многие откладывают свои начинания, полагая, что если они сделают это позже, то сделают это лучше. Или потому, что если они сделают это позже, …
Рубрики: Преодоление промедлений
7 причин прекратить промедление прямо сегодня!
28.06.2008 | Каролина Яланго (Caroline Jalango)
Промедление - тактика задержки в действиях, которая способна задушить ваши мечты, разрушить все ваши планы и цели. Именно поэтому такая тактика должна быть пресечена в корне. Ей нельзя дать шанс переключить вашу жизнь в режим ожидания.
Здесь я предлагаю 7 преимуществ того, чтобы прекратить откладывать дела «на потом».
Преодоление промедлений предоставит вам возможности:
1. Определить точно свои способности
Если вы хотите узнать на что вы способны и как далеко можете продвинуться, прекратите откладывать свои дела!
Не допуская промедлений, вы получаете шанс раскрыть свои лучшие стороны. Вы открываете свои способности и получаете понимание того, насколько далеко простираются ваши возможности. Преодоление промедлений дает вам шанс удивить себя и других!
2. Оказать влияние на жизни других людей
Используйте свои способности и таланты, чтобы улучшить жизни других людей. У каждого есть …
Рубрики: Мотивация, Преодоление промедлений
Как избавиться от паралича бездеятельности
20.04.2008 | Каролина Яланго (Caroline Jalango)
Сколько раз вам в голову приходила блестящая идея, погубленная вашей же бездеятельностью? Сколько раз вы позволяли необоснованным страхам и опасениям останавливать себя на своем пути? Как долго вы намереваетесь позволять “параличу бездеятельности” отнимать у вас жизнь, которую вы хотите?
Хотите ли вы начать бизнес, написать книгу, найти новую работу или новых клиентов, вы должны действовать в тот момент, когда ваши эмоции еще находятся на подъеме, и идея, которая к вам пришла, жжет вас изнутри! Это - наилучшее время, чтобы достичь результатов, потому что идея обладает мощью и ясностью. Это самый подходящий момент, пока вы чувствуете уверенность и энтузиазм.
Вообразите, что у вас есть прекрасная идея, которую вы хотите превратить в реальность. Так как вы понимаете, что должны “ковать железо пока горячо”, вы …
Рубрики: Преодоление промедлений
Преодоление промедлений
21.01.2007 | Андрей Ложников
Промедление, привычка откладывать выполнение задач на самую последнюю минуту, может быть главной проблемой, как в вашей карьере, так и в личной жизни. Упущенные возможности, стрессы, перегрузки, чувство вины - это лишь некоторые последствия промедлений. Эта статья объясняет основные причины промедлений и дает несколько практических советов для их преодоления.
Замените «должен» на «хочу»
Первое. Стремление думать, что вы должны сделать что-то, может быть основной причиной промедления. Когда вы говорите себе, что должны делать что-то, это может означать для вас принуждение, что, в свою очередь, вызывает чувство негодования и протеста. Промедление здесь выступает защитным механизмом, чтобы оградить вас от этой боли. Если задача, которую вы откладываете, имеет реальный срок окончания, то когда срок становится совсем близким, чувство боли связанное с задачей преодолевается еще большим …
Рубрики: Мотивация, Преодоление промедлений