Оригинал статьи можно найти здесь - http://www.ndoherty.com/not-with-that-attitude/. Одно из любимых выражений, которое я употребляю – «Не с таким отношением». Пример использования: Случайный друг: «Я никогда не смогу себе позволить себе такой дом, как этот». Я: «Да, не с таким отношением». Мы налагаем на себя удивительно ограничивающие убеждения. Такие убеждения становятся как бы сбывающимися пророчествами. Примером может…
Сон
Как выполнять самогипноз
Здравствуйте! Материалы сегодняшней статьи заимствованы с блога http://www.thehypnobustersblog.com/ Джона Роудса (Jon Rhodes) – британского гипнотерапевта. Роудс предлагает прием, которым может воспользоваться любой человек для того, чтобы получить глубокое расслабление и отдых, как для ума, так и для тела. Я уже проверил, мне понравилось. Просто и эффективно. Итак, как выполнить самогипноз. Гипнотерапия – хороший инструмент для…
Как научиться поздно вставать
Советы о том, как научиться рано вставать, на этом сайте уже публиковались. Могут ли быть какие-то преимущества в том, чтобы вставать по утрам поздно? «Поздно» – по моим представлениям это после 8-00. Когда я читаю материалы по личностному развитию, то всегда вижу одну точку зрения – просыпаться надо рано, лучше всего в 5 утра. Это…
Как стать «жаворонком» и научиться рано вставать
Хорошо просыпаться перед рассветом; такая привычка хорошо влияет на здоровье, богатство и мудрость. – Аристотель Является ли врожденной способность человека просыпаться рано утром? Или такую привычку можно сформировать? В моем случае это определенно было приобретением. Когда мне было чуть больше 20-и, я редко ложился спать до полуночи, и почти всегда спал допоздна. Моя дневная активность…