Вдохновение — это такая гостья, которая не любит посещать ленивых.  — Петр Чайковский — композитор

Танцевальная психотерапия

Современному человеку понятие «эмоциональный стресс» очень хорошо знакомо. Столкнувшись с проблемой, каждый из нас пытается найти для себя выход. Не всегда это получается с первой попытки. Очень часто выход найти и вовсе не удается. В поиске решения насущных проблем могут помочь психологи, которые всегда готовы прийти на помощь и предложить самые нестандартные выход. Одним из новых течений в современной психологии является танцевальная психотерапия. Ежедневно к психологам обращаются сотни людей, но далеко не каждый человек может словами передать незнакомому человеку, пусть даже и специалисту, все свои переживания. Тут на помощь приходят движения, потому что «тело никогда не лжет».

Методика лечения танцем уже давно прижилась в США. Центры медицинской помощи, больницы и даже тюрьмы успешно улучшают психическое и физическое состояние людей с помощью танца.

Особенностью методики является то, что пациент исполняет танец произвольно. В этот момент происходит выход наружу всего накопившегося на душе: стыд, волнение, злость, печаль. После сеанса люди меняются, становятся спокойнее и счастливее. Удивительно, но танец способен повысить самооценку человека, помочь принять правильное решение. Танцевальная психотерапия помогает даже тем людям, которые никогда не умели и не любили танцевать, у которых отсутствует чувство ритма. Но самое важное условие этого метода – это импровизация. Специалисты рекомендуют погрузиться в свой внутренний мир, довериться телу и «вытанцевать» проблему.

Ну а в тех городах, куда психотерация с помощью танца еще не добралась, помогут традиционные способы. Психотерапевт Киев поможет понять существующие психологически проблемы и найти ответы на вопросы.

15/03/2012  |  -Только факты
Понравилась статья?

Подпишитесь на обновления сайта через RSS ленту или получайте обновления по электронной почте:



Один комментарий к статье: Танцевальная психотерапия”

1.
Дарья 29.09.2012 в 15:38

Очень интересный материал! Давно хочу ввести в свои танцевальные занятия такую импровизацию, особенно для тех, кто стесняется сцены.


Добавить комментарий

Комментарий будет добавлен после проверки модератором


Subscribe without commenting

Наверх