Не бойтесь расти медленно, бойтесь оставаться неизменными. — Китайская пословица

Как развить уверенность в себе

Вы боретесь с сомнениями, которые удерживают вас от того, чтобы сделать важный для вас шаг? Вы теряетесь в ситуациях, которые критически важны для достижения вами успеха? Возьмите на вооружение несколько простых приемов, которые помогут повысить уверенность в себе в любой ситуации.

Развивайте уверенность в себе

Добиться уверенности в себе и своих способностях проще, чем может показаться. Каждый человек уникален, у каждого есть свое собственное предназначение (если конечно вы не полный атеист :)).

У каждого из нас есть что-то, что он может предложить миру. Все, что вам нужно, это обнаружить в себе такие способности и желания и быть готовым покинуть свою зону комфорта.

Воспользуйтесь этими советами, чтобы развить свою уверенность в себе:

1. Узнайте себя как можно лучше. Часто между тем, где вы находитесь и тем, где вы хотите находиться лежит одно большое препятствие, которое является недостаточным знанием самого себя. Сядьте с ручкой и бумагой и задайте себе несколько вопросов:

  • Чтобы бы вы сделали, если бы знали, что не можете потерпеть неудачу?
  • О чем вы мечтаете? О чем вы мечтали в детстве и в процессе взросления? Что вы всегда хотели попытаться сделать?
  • Какие у вас есть способности? Что говорят ваши друзья и члены семьи об этом? В отношении каких ваших способностей вы получали комплименты?
  • Какой вопрос, какая тема может вас взволновать? Что вам кажется значительным?
  • Какую часть своей жизни вы хотели бы улучшить? Какие шаги вы можете сделать для этого? Чья помощь может потребоваться?

Когда вы начинаете лучше разбираться в том, кто вы есть и что важно для вас, вы начнете чувствовать себя сильнее и в большей степени контролирующем свою жизнь.

Позвольте вашим желаниям питать вашу уверенность и побуждать вас к действиям.

2. Притворитесь. Один из самых быстрых способов вселить в себя уверенность состоит в том, чтобы притвориться, что вы уже чувствуете такую уверенность. Поначалу это может казаться несколько глупым, но если вы стараетесь делать уверенные жесты, стараетесь уверенно говорить, к вам быстро приходит настоящая уверенность.

  • Как быстро говорит уверенный в себе человек?
  • Как жестикулирует уверенный человек?
  • Как быстро он ходит?

Притворитесь, что вы уверены, движениями своего тела. Уверенность придет вслед за ними.

3. Учитесь у того, кто уже успешен. Уверенность порождает успех. Когда вы чего-то добиваетесь, ваша уверенность в своих способностях возрастает. Вы можете сформировать такого рода уверенность методом проб и ошибок. Или, что быстрее, можно найти человека, который выступит примером для вас.

Найдите человека, который уже сделал то, чего вы пытаетесь достигнуть. Постарайтесь понять, что он сделал для этого. Если возможно, попробуйте связаться с ним, попросите его совета в том, что вам делать. Было бы отлично, чтобы этот человек объяснил вам, как он добился успеха и как он поддерживает его. С таким наставником ваши шансы на успех резко увеличиваются, также как и растет ваша уверенность в себе.

Уверенность в себе это качество, которое определенно можно выработать и усилить. Чем раньше вы начнете, тем быстрее получите результаты.

24/03/2011  |  Андрей ЛожниковЛичностный рост, Успех
Понравилась статья?

Подпишитесь на обновления сайта через RSS ленту или получайте обновления по электронной почте:



3 комментария к статье: Как развить уверенность в себе”

1.
Нина 25.03.2011 в 16:33

Наши сомнения-наши предатели.В каждом из нас есть Победитель и Побежденный.Всякий раз, когда мы позволяем своим страхам и сомнениям выйти наружу и одержать над нами верх,этот внутренний побежденный одерживает победу.Научившись преодолевать страх и сомнения мы всегда становимся Победителем во всех аспектах жизни.

2.
Al 04.07.2011 в 04:08

С пунктом 2 согласен полностью. Как уверенность отражается на поведении человека, так и поведение на уверенности.

3.
гага 27.12.2011 в 05:05

Со мной работают люди, которые владеют гораздо меньшими знаниями и талантами чем я, но чувствуют себя очень уверенными. Я им очень завидую белой завистью. Моя неуверенность сделала меня некомпетентным в глазах моего начальства. Но это не так. Дело в том, что меня преодолевает страх как только кто-нибудь обращается ко мне что-то спросить или помочь и я начинаю говорить запинаясь. Еще я не умею формулировать свои мысли. Даже сейчас незнаю как выразить то, чего мне не хватает и чего мне нужно. Помогите пожалуйста.


Добавить комментарий

Комментарий будет добавлен после проверки модератором


Subscribe without commenting

Наверх