Настоящий способ мстить врагу — это не походить на него. — Марк Аврелий — римский император и философ

Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия

Мне случайно попалась в руки эта листовка с советами. Решил поделиться.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой

Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей

— людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других

Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам

Перемены — это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не навешивайте ярлыки

Перестаньте навешивать ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое

Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но, вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов

Страх — это всего лишь иллюзия, его не существует — вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение — и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться

Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

18/03/2015  |  Андрей ЛожниковЛичностный рост, Мотивация, Осознанность
Понравилась статья?

Подпишитесь на обновления сайта через RSS ленту или получайте обновления по электронной почте:



3 комментария к статье: Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия”

1.
Nina 09.04.2015 в 12:11

согласна! но как это сделать? как избавиться от вечного чувства вины перед всеми?

2.
Людмила Лао 19.04.2015 в 13:36

Согласна с каждым из пунктов. Хотя… по-моему часть пунктов просто перефразированное одно и то же.
Не быть жертвой
не осуждать других
быть ответственным за свою жизнь

И всего лишь.

3.
forangel.org 09.01.2016 в 09:09

Я обеспокоен тем, что стало с нами и с отношением к нам. Друзья мои! Женщины, молодые леди и сильные мужчины. Я обращаюсь к вам. Почему нас перестали считать за людей? Почему мы должны бороться за какие то деньги день ото дня, которые нам даже не принадлежат, не получая при этом ничего? Почему наша жизнь так сильно изменилась? Что произошло? Что пошло не так?

Чтобы покончить с этим я собираю группу людей с которой готов поделить общее дело. Если у вас есть такие цели срочно напишите мне на work.angelss@gmail.com или в skype aleksandr.grof


Добавить комментарий

Комментарий будет добавлен после проверки модератором


Подписаться, не комментируя

Наверх