Учеными из Корнеллского университета, что в США, был установлен факт положительного влияния на уровень собственной самооценки во время просмотра человеком собственной странички в каких-либо социальных сетях. Как отмечает один из соавторов исследования, Джеффри Хэнкок, в этом нет ничего удивительного, ведь в отличии от зеркала, на страничках в сети пользователь сам может выбрать каким образом он…
самооценка
Могут ли быть полезны книги по женской психологии?
Психологами было выявлено то, что большинство проблем вызванных депрессивными состояниями, проблемами в отношениях с людьми, расстройства пищеварения, и нередко, серьезными расстройствами психики у девушек и женщин, стало уже чем-то обыденным и повседневным. Такую информацию они в большом изобилии постоянно черпают из специализированных женских журналов и популярных книг по женской психологи. И все эти знания весьма…
Исследование самооценки по методике Дембо – Рубинштейн
Когда мы рассуждаем о самооценке личности, возникает вопрос об ее оценке. Действительно имеет ли смысл говорить о повышении самооценки, если ее уровень у человека уже является нереалистично высоким. Думаю, каких либо стопроцентных методик определения уровня нашей самооценка не существует, но попытки их создания предпринимались. Хочу привести одну из самых известных. Это методика исследования самооценки Дембо…
Повышение самооценки – делай то, чего боишься
Один из самых ударных способов повысить свою самооценку – это делать то, чего ты боишься. В то же время этот способ один из самых трудных. Я не призываю делать то, чего боишься, если совершенно непонятна цель таких поступков. Безрассудный риск не оправдан и обычно свидетельствует больше о глупости, чем смелости. Осознанное, можно даже сказать расчетливое…
12 советов как повысить самооценку
Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо. Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у…
Культивирование самооценки
Уровень самооценки чрезвычайно важен для качества человеческой жизни. Это влияет на все стороны жизни. Наши эмоции, желания, ценности во многом зависят от нашей самооценки. Люди с высокой самооценкой, как правило, более позитивны, приятны в общении и эффективны в поступках, чем люди с невысокой самооценкой. Это мера того, насколько вы здоровы, выносливы и гибки, сталкиваясь с…