Когда вдохновение не приходит ко мне, я прохожу полпути, чтобы встретить его. — Зигмунд Фрейд — австрийский психиатр

Золотой час от Брайана Трэйси

Это перевод статьи Брайана Трейси (Brian Tracy) — популярного мотивационного писателя.

В жизни реализуется то, о чём вы думаете большую часть времени. И наиболее важной частью каждого дня является то, что вы думаете в его начале.

Начните свой день правильно

Уделяйте каждое утро время на то, чтобы сесть в тишине и воспроизвести свои цели. Вы можете увидеть, прочитав биографии и автобиографии успешных женщин и мужчин, что без преувеличения каждый из них начинал свой ведущий к вершинам успеха путь с того момента, когда они стали вставать раньше и проводить время наедине с собой.

Наполните своё сознание позитивными идеями

Это называется Золотой Час. Первый час задаёт тон всему дню. Вещи, которые вы делаете в течение первого дня, подготавливают ваше сознание и задают установку на весь оставшийся день. В течение первых тридцати или шестидесяти минут, найдите время подумать и воспроизвести ваши планы на будущее.

Используйте это время эффективно

Вот четыре вещи, которые вы можете делать в течение этого утреннего спокойного времени.

Первое – освежите в памяти ваши планы по достижению целей и откорректируйте их, если это необходимо.

Второе – продумайте наиболее оптимальные пути по их реализации. В качестве упражнения, представьте, что путь, который вы избрали, абсолютно неправилен, и попытайтесь вообразить нечто совершенно обратное. Что бы вы сделали отличного от того, что делаете сейчас?

Третье — воспроизведите те значимые уроки, которые вы уже получили и получаете на своем пути. Практикуйтесь в ежедневной визуализации

В-четвёртых, спокойно представьте свои цели как уже ставшие реальностью. Закройте глаза, расслабьтесь, и вообразите, что ваши планы уже воплотились в жизнь. Перепишите ваши основные цели в настоящем времени. Напишите «Я заработал Х долларов». «У меня есть собственный капитал размером Х». «Я вешу столько-то килограммов». Это ежедневное упражнение по записи и переписыванию ваших целей является одним из наиболее сильных среди тех, которые вы когда либо сможете освоить.

Пристегните ремни

Ваша жизнь начнёт меняться с такой скоростью, что вам придётся пристегнуть ваши ремни безопасности. Помните, стартовым пунктом для достижения финансового успеха является ощущение непоколебимой уверенности в себе и своей возможности достичь целей. Всё, о чём мы говорим – это путь, позволяющий построить и развить вашу систему убеждений пока вы, наконец, не достигнете точки абсолютной уверенности в том, что ничто не может помешать вам добиться того, что вы задумали.

Учитывается всё

Никто не начинает с такого рода отношения, но вы можете развить его, используя закон накопления. Учитывается всё. Никакие усилия не пропадают втуне. Любые экстраординарные свершения есть результат тысяч обычных действий, который никто не замечает и не оценивает. Оптимальной задачей для вас станет научиться чётко концентрировать своё внимание на ваших целях, и через закон притяжения вы неизбежно притянете в свою жизнь людей, обстоятельства и возможности, необходимые для достижения целей.

Станьте живым магнитом

Однажды поработав над собой и своим мышлением, вы станете живым магнитом для идей и возможностей, которые помогут вам добиться успеха. Это сработало со мной и со всеми успешными людьми, которых я знаю. Это сработает и с вами, если вы начнёте сегодня, сейчас, прямо в эту минуту, думать и говорить о ваших мечтах и целях так, как если бы они уже стали реальностью. Когда вы измените своё мышление, вы измените свою жизнь. Вы встанете на путь достижения финансовой независимости.

Упражнения:

Вот два упражнения, которые вы можете выполнять каждый день, чтобы сохранять своё сознание сконцентрированным на ваших целях:

Во-первых, вставайте каждое утро чуть раньше и планируйте своё продвижение в течение дня. Уделите немного времени тому, чтобы подумать над своими целями и над тем, как вам их лучше достичь. Это задаст тон всего оставшегося дня.

Во-вторых, вспомните о важных уроках, которые вы получали, работая над своими целями. Будьте готовы к тому, чтобы изменить свой курс и скорректировать действия. Будьте уверены, что вы продвигаетесь к своим целям, вне зависимости от того, что временами происходит вокруг вас. Просто будьте упорны!

04/02/2012  |  Андрей ЛожниковЛичностный рост, Цели
Понравилась статья?

Подпишитесь на обновления сайта через RSS ленту или получайте обновления по электронной почте:



Комментарии (3) к статье: Золотой час от Брайана Трэйси”

1
Ярослав 05.02.2012 в 06:49

Спасибо за статью. Очень понравилась — заряжает.

2
Максим 16.03.2012 в 10:41

Замечательная статья! Особенно про то что нужно рано вставать. Как говорится: Кто рано встаёт, тому Бог даёт. Если не вставать вместе с солнцем очень сложно добиться каких либо целей.

3
Яков 23.03.2012 в 04:57

Статья классная, мотивирует однозначно.


Добавить комментарий

Комментарий будет добавлен после проверки модератором


Подписаться, не комментируя


Афоризмы успешных людей
Подписаться письмом

Система Orphus

Если вы заметили орфографическую ошибку, пожалуйста, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

MySQL: 94 запросов за 0,801 c. NULL