В сумасшедшем темпе жизни современного человека есть масса моментов, которые могут существенно отвлечь от выполнения важных и нужных дел. Телевидение, социальные сети, радио и компьютерные игры могут с легкостью «затянуть» человека на несколько часов и тем самым отвлечь его внимание от выполнения необходимой работы. Очередное исследование деятельности головного мозга человека, которое было проведено исследователями из Университета Британской Колумбии, дало возможность выяснить, что причины отсутствия контроля над вниманием можно объяснить отсутствием «обратной связи» с соответствующими отделами мозга.
В ходе проведения научного эксперимента участники, которые были буквально «облеплены» всевозможными датчиками, должны были давать ответы на простые вопросы, касающиеся различных областей знаний, и при этом могли следить с помощью специального монитора за тем, как изменяется интенсивность их мозговой активности. В процессе наблюдения у испытуемых возникала осознанность действий, а в последующем – и возможность осуществлять контроль активности собственного мозга.
Результаты опыта буквально ошеломили ученых. Как оказалось, человек вполне способен сознательно проводить тренинги собственного мозга.
Как отметила Калина Кристоф (Kalina Christoff), профессор факультета психологии Университета Британской Колумбии и один из соавторов данного исследования, возможность обратной связи с собственным мозгом, может помочь человеку быть более чутким к своим мыслям, подобно атлетам во время тренировки, которые имеют возможность следить за напряжением мышц тела. Дальше, профессор Калина Кристоф говорит, что их исследования – «доказали способность человека контролировать мысли, естественно при условии наличия знаний о том, какие из отделов мозга отвечают за каждую из них».
Во время проведения коротких научных опытов, длительностью по 6 минут, участникам было предложено выполнить задания, которые с периодичностью в 30 секунд увеличивали и уменьшали уровень их мозговой активности. Испытуемый видел на экране информацию о том, что в зависимости от уровня сложности решаемой задачи задействуется то большая, то меньшая часть мозга, руководствуясь этими показателями, он осознанно старался максимально задействовать свой мозг.
Как полагает еще один соавтор данного исследования, Грэм МакКейг (Graeme McCaig), который является выпускником факультета электронной и компьютерной инженерии, возможность видеть, как собственный мозг реагирует на мысль, позволяла приложить к ним правильный вектор, чтобы задать нужное направление. «Участники, которые контролировали свой мозг в моменте, могли более сознательно концентрироваться на выполнении умственных заданий», – говорит ученый.
Актуальность результатов данных исследований обусловлена большими перспективами, которые может дать их использование в терапии различных психических расстройств, среди которых депрессии и беспричинная ярость.
Того, кто любит суши, безусловно заинтересует бесплатная доставка суши, в том числе и ночью, в пределах Киева.
