Весь секрет продления жизни состоит в том, чтобы не укорачивать ее.

— Эрнст Фейхтерслебен – австрийский врач

Компоненты жизненной энергии

Как выяснили учёные, энергия человека усиливается при возникновении трудностей. Человек начинает более быстро соображать, как поступить, выбраться из проблем, действовать моментально. Но ведь для усиления активности не обязательно создавать на своём пути «аварийные ситуации». Да и всем ли они помогут… Для начала стоит разобраться, а из чего же состоит ваша энергия.

Первым составляющим звеном является темперамент, который дан каждому из нас с рождения. Он во многом сказывается на уровне активности человека. Одни не могут сидеть на месте, им необходимо постоять свою энергию в нужное русло, а другие предпочитают тщательно и долго обдумывать перед началом своих действий, а потом только приступать.

Физическая или интеллектуальная сторона заключается в том, что свою энергию одна часть людей использует в физических нагрузках, при этом получая удовольствие, другая – в общении, умственном труде и творческом.

Как было замечено учеными, стресс усиливает активность, он является одним из её компонентов. Но не стоит переходить границы, ведь постоянный стресс приводит к упадку сил и энергии, человек не способен на протяжении очень длительного промежутка времени бороться с разными стрессовыми ситуациями, в один момент каждый опустит руки.

Интересы и увлечения определяют, в какое конкретно русло направляется энергия, в творческую сторону, в работу, в домашние заботы, в физические нагрузки и т.д.

Нельзя упустить такой важный компонент как здоровье. От состояния человека напрямую зависит и уровень его активности. Здоровый человек способен больше двигаться, выполнять активнее нагрузки. Порой болезни «забирают» часть нашей энергии, делая нас более слабыми.

Сила воли также является неотъемлемым компонентом энергии. Обладатель достаточно хорошей силы воли с легкостью может приступить за дело, пусть энергия даже на исходе. Такие люди, как правило, чаще вносят в свою жизнь изменения и начинают жить «с чистого листа».

Сезонность оказывает влияние на ряд людей, одни начинают энергичнее работать в летнее время, у них с приходом весны «распускаются» внутренние способности, наполняются жизненной энергией, другие же – активнее с приходом холода.

По наблюдениям ученых можно сказать о том, что воспитание человека очень сказывается на его энергичности. Если ребенок рос в энергичной семье, то и большая вероятность того, что и его жизнь будет наполнена энергией.

Энергетический потенциал заложен в каждом человеке, нужно лишь верить в собственные силы, найти своё русло, а жизненные обстоятельства лишь будут балансировать его.

Источник – breguet часы

Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Похожие записи:


Понравилась статья?

Подпишитесь на обновления сайта через RSS ленту или получайте обновления по электронной почте:

Добавить комментарий

* Нажимая на кнопку "Отправить" Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Наверх