Учеными доказано, что оптимисты живут намного дольше, болеют намного реже и меньше чувствуют боль по сравнению с пессимистами. Такое заключение сделали ученые разных стран. Но почему позитивный настрой в жизни укрепляет здоровье?
Было проведено исследование в Питсбургском университете, доказывающее, что люди, которые не расстраиваются из-за всего подряд, реже болеют вирусными заболеваниями, чем пессимисты. Для того чтобы в этом удостовериться медики специально заразили и тех и других вирусом простуды и наблюдали за тем, как будет реагировать их организм. У оптимистов организм дал более сильный отпор вирусу, чем у пессимистов.
Кроме того в ходе еще одного эксперимента медики доказали, что оптимисты меньше чувствуют боль, быстро восстанавливаются после травм, реже заболевают раком, страдают от депрессии и подвержены инфаркту, чем пессимисты.
В общем, позитивный настрой продлевает жизнь до 7 лет, а то и больше как предполагают ученые. Это касается также людей, которые имеют не идеальное здоровье. Хорошее настроение способно продлить жизнь даже тем, кто уже заработал очень много болячек. Стоит обратить внимание людей, которые имеют множество отклонений по здоровью и при этом чувствуют себя хорошо.
Возможно, оптимистов защищают от болезней гормоны, которые вырабатываются в результате хорошего настроения. Здесь два варианта: либо эти гормоны провоцируют ощущение радости, либо вырабатываются самостоятельно под воздействием этих эмоций. Всем известен гормон счастья серотонин, который считается естественным болеутоляющим. А гормон «стресса» кортизол наоборот усугубляет отдельные болезненные симптомы и ускоряет развитие некоторых серьезных заболеваний, таких как рак.
Поэтому многим стоит задуматься о том, чтобы сменить свое пессимистичное восприятие жизни оптимистичным,.
