Сегодня прочитал отчет об исследовании, проведенном в разных странах мира, о распределении населением своего времени. Согласно отчету большую часть своего свободного времени население тратит на просмотр телевизора.
У среднестатистического жителя России на просмотр ТВ в среднем уходит 3 и более часа, в зависимости от возраста (пенсионеры тратят на просмотр ТВ более 4 часов).
По сути это большая часть свободного времени человека, оставшегося после сна/работы и других обязательных дел. Даже за месяц, не говоря уже о больших сроках средний человек тратит на просмотр ТВ просто огромное количество времени. Человеку, стремящемуся к своей эффективности, это время нельзя проигнорировать и необходимо понять свое отношение к ТВ.
Я не сторонник сидения/лежания перед телевизором и попробую привести свои аргументы в пользу такой позиции.
Низкая отдача на вложенное время. Подумайте сколько времени вы тратите на ТВ, например, в месяц или год и какой результат вы получаете от этого. Может вы получаете новые знания, может это развивает какие-то ваши способности? То есть, какова отдача ваших инвестиций времени?
Каков может быть возврат инвестиций времени, если вы его вложите в занятия спортом, посещение занятий по изучению иностранного языка. Может быть этого времени будет достаточно для создания собственного бизнеса? Если есть более эффективный способ потратить ваше время, то нужно использовать его. Я не считаю, что человеку нужно постоянно упираться и работать, но считаю, что телевидение почти самый неэффективный способ времяпрепровождения.
Негативность. ТВ при формировании своего информационного потока склонно к негативу. Например, стандартный формат новостной передачи такой: сначала несколько сюжетов про существующие проблемы, возможно криминальные происшествия, стихийные бедствия, войны, затем в конце, какой-нибудь один курьезный (возможно, по мнению авторов передачи позитивный) сюжет.
В целом это отвечает ожиданиям и потребностям большинства населения, которое проявляет больший интерес к негативу, чем к позитиву.
На человека влияет поступающая к нему информация. Если постоянно пичкать его негативом, то и сам человек станет так думать в том же ключе, везде видеть недостатки. Если наоборот, поток информации будет позитивным, то и человек станет к этому склоняться. Ожидания человека во многом формируются потоком поступающей информации.
Не помню где, прочитал курьезный случай в какой-то американской автомобильной компании. По статистике один из месяцев в году по продажам всегда был значительно хуже в сравнении с другими. Снижение продаж демонстрировали все дилеры, кроме одного. Руководство компании заинтересовалось этим результатом, стали выяснять, как тому это удается. Оказалось, что дилер не знал, что в этот месяц должно быть снижение продаж, поэтому прилагал все усилия, чтобы добиться хорошего результата, что ему удавалось. Если бы он понимал, что в этом месяце обязательно будет снижение продаж, то он бы, наверняка, спокойно смирился с этим фактом и его результаты не отличались бы от других.
Возможно, этот случай придуман, я не знаю. Но суть схвачена верно. Результаты человека определяются его ожиданиями. Будущее вряд ли может быть лучше того, что человек рисует в своем воображении.
Нельзя не учитывать и влияние рекламы на ТВ. Обычно это красочные сюжеты, имеющие мало общего с реальностью. Можно говорить о том, что реклама формирует искаженное восприятие реальности. Преувеличение возможностей предлагаемых продуктов, миф о том, что можно получить что-то (избавиться от болезни, сбросить лишний вес) не прилагая усилий.
Пассивное занятие. Просмотр ТВ пассивное занятие. Человек смотрит то, что ему показывают. Он не выбирает информационный поток. Интерактивность проявляется только в переключении каналов.
Пассивное восприятие негативного содержания. Какое влияние это оказывает на сознание человека?
Теперь выводы. Просмотр телевидения приносит вред, а учитывая среднее значительное количество времени, которое человек уделяет внимание ТВ, приносит большой вред.
С какой целью вы смотрите ТВ? Это привычка, это дает отдых, так делают все, вы не знаете, чем еще можно заняться, вы стараетесь получить что-то полезное для себя?
Если подумать, можно ли найти замену этим вашим потребностям в другой деятельности, но с другой, более высокой, эффективностью. В конце концов, лучший отдых дает сон или смена деятельности (не бездеятельности, что представляет собой ТВ), новости (причем более объективные) можно получить в интернет и т.д. Если это уже стало привычкой, возможно, отвыкнуть вам поможет статья по формированию новой привычки.
Если вы не знаете, чем еще можно заняться, подумайте о своих желаниях, ТВ их не исполнит. Займитесь тем, что приблизит ваши желания к вам. Если у вас нет желаний, вы, наверное, не человек 🙂
