Преследовать без остановки одну цель – в этом секрет успеха.

— Анна Павлова – балерина

Продуктивность

Вильфредо Парето

Закон Парето – принцип эффективности

В нашей жизни присутствует множество законов, которые не создаются людьми, а являются естественными принципами, по которым живет общество. Одним из таких законов является закон Парето. Давайте разберемся, что он собой представляет, в каких сферах проявляется и какую пользу из него можно извлечь. Что такое закон Парето? Принцип Парето – это способ, позволяющий оценить, насколько эффективна…

отвлечение внимания

Неожиданный вывод психологов: отвлечение внимания полезно для учебы

Каждому с раннего возраста известно: лучший способ что-либо выучить — уединиться в тихой комнате, где никто не будет мешать и полностью сосредоточиться на задании. Это верно, но не для всех ситуаций. В некоторых случаях отвлечься можно и с пользой. Например, если вы знаете, что во время экзамена будут отвлекающие факторы, то и готовиться к нему…

повышение результативности

Как добиться высокой результативности: 5 правил выбора

Помните, что настоящее решение измеряется действием. Если действия не было, то вы не приняли решение. Предлагаю познакомиться с нетривиальным взглядом, предлагаемым обучающей компанией FranklinCovey (основатель – Стивен Кови, автор книги 7 навыков высокоэффективных людей) для достижения высоких результатов в чем бы то ни было. FranklinCovey выделяет 5 способов выбора, ведущих к повышению результативности и, более…

Learning Pyramid

Как усвоить 90% полученной информации

Конечно, нам всем хотелось бы усваивать информацию быстро и эффективно. Касается ли это изучения иностранного языка, незнакомого инструмента или нового вида спорта, ускорение процесса обучения дает множество преимуществ. Но проблема в том, что у нас на это ограниченное количество времени. Ключ к ускоренному обучению, однако, не в том, чтобы посвятить занятиям большее количество часов, но…

расположение рук на клавиатуре

Как научиться быстро печатать на клавиатуре

В настоящее время почти каждому человеку будет полезно научиться быстро печатать на клавиатуре. Это поможет, прежде всего, в работе, поскольку компьютерами оснащены практически все рабочие места.  Освоить приемы быстрой печати можно самостоятельно, достаточно лишь следовать определенным указаниям. Под быстрой печатью здесь подразумевается «слепая» печать, то есть способ, при котором человек при наборе текста не смотрит…

7 научно обоснованных фактов о нашей продуктивности, которые помогут стать счастливее

Становимся ли мы счастливее благодаря росту нашей продуктивности? Конечно да. Именно об этом говорят результаты ряда научных исследований. Если человек будет более продуктивен на работе, а также в социальных и личностных отношениях, то это отразится на его эмоциональном состоянии. Ниже приводятся 7 советов, которые помогут вам стать счастливее. 1. Воспринимайте стресс как вызов В напряженные…

Повышаем личную эффективность

Успех в любом начинании во многом зависит от умения распределить собственные силы и время, от правильно выбранных приоритетов. В этой статье я предлагаю несколько советов для повышения личной эффективности. Не стоит работать слишком много Такая рекомендация не является ошибкой или шуткой. Рабочий процесс предполагает именно дозированное отношение к нему. Доказано, исходя из опыта успешных людей,…

информационная диета

Правила информационной диеты

С каждым днем на человека обрушивается все больше и больше информации, качество которой далеко не всегда соответствует желаемым требованиям, в том числе и основному – правдивости. Информацию зачастую используют как средство манипуляции человеческим сознанием. Новости, сплетни, факты, домыслы, реклама до отказа заполняют нашу жизнь. Человеку приходиться перерабатывать груды противоречивых и сомнительных материалов. Мозг современного человека…

повышение продуктивности

10 психологических приемов для повышения своей продуктивности

Вы хотите повысить свою продуктивность, чтобы успевать делать больше при меньших затратах времени и сил? Часто, задумываясь о продуктивности, мы вспоминаем о приемах тайм-менеджмента, способах работать быстрее и поиске мотивации. Они эффективны в краткосрочной перспективе за счет необходимости прилагать все больше и больше усилий. Но эти временные приемы помогают работать быстрее и успевать больше лишь…

как научиться быстро читать

Как научиться быстро читать

Умение быстро читать – полезный навык, чья ценность возрастает с увеличением объема информации, проходящего через нас. С помощью тренировок вполне реально увеличить скорость чтения в десятки раз. Поделюсь своим личным опытом. Когда-то давно, еще в студенческие годы, я купил книгу О. А. Андреева и Л. Н. Хромова «Учитесь быстро читать» и прошел курс скорочтения, предложенный…

Наверх