Результаты недавних исследований, проведенные учеными из Соединенных Штатов, гласят, что содержание снов человека, напрямую связано с его переживаниями, событиями, которые происходят с ним в последние дни.
Человек почти наверняка сможет увидеть в своих снах то событие, которое за прошедшие несколько дней, произвело на него очень сильное впечатление. Например, люди, которые попали в какую-нибудь катастрофу или даже просто очевидцы таковой, на протяжении довольно долгого времени, видят в своих снах данное происшествие. Радостные события тоже можно увидеть в ночных грезах.
Настроить себя на хорошие сновидения, не так уж и сложно: можно непосредственно перед сном совершить небольшую прогулку, почитать какую-нибудь интересную книгу, почитать новости археологии, пересмотреть любимый фильм. Так же отмечено, что увидеть в своих снах что-либо, о чем Вы даже никогда не подозревали, практически нереально. В основном, нам снятся вещи, тесно связанные с нашей семьей, работой, увлечениями.
Посредством сна даже можно разобраться в собственном характере. Ведь, как известно, именно во сне наши потайные страхи и желания «выходят» наружу. Интересен тот факт, что наши сны непродолжительные – 5-10 минут и лишь в редких случаях, около получаса. В тоже время, за ночь мы способны увидеть 3-4 сновидения.
Поутру, вспомнить, что же приснилось прошлой ночью, довольно сложно, ведь запоминается не более 4% увиденного во сне. Обычные сны запоминаются хуже, чем кошмары, которые очень схожи у разных людей: в основном, мы видим что-то связанное с потусторонним миром, агрессивно настроенных к нам людей, всевозможные бедствия и т.д.
