Наступает новогодний период и каждый вспоминает о неожиданных обещаниях, данных самому себе еще в прошлом году. Кто-то хотел открыть свое дело, кто-то заниматься спортом… Но в большинстве случаев подобные обещания остаются неисполненными. Нет, дело не в том, что человек по природе своей любит обманывать всех, включая себя. Дело в том, что свою жизнь лучше начинать строить с первого дня недели.
Отложить на «потом» важное дело – это настоящее проклятие, которое обязательно заставит попотеть человека, причем не один раз. Такое явление ведет к неизбежному снижению производительности и, разумеется, к последующему сожалению о невыполненном задании, плюс подобные действия могут привести к занижению самооценки. Естественно, психологи не стали ждать и сидеть, сложа руки. Какие процессы протекают в мозгу, когда человек откладывает свои дела в долгий ящик? Неужели в человеке заложено природой оставлять на завтра то, что можно сделать сегодня?
Шин МакКри и его команда, состоящая из лучших психологов разных стран, представили перед собой план исследований, который бы помогли найти ответ. Можно ли провести параллели между тем, о чем думает человек и тем, чем он занят?
В этом эксперименте принимали участие студенты. Работа для студентов заключалась в необходимости заполнить анкеты и прислать свои результаты через три недели. Опрос затрагивал все жизненное пространство добровольцев, например, вопрос об открытии персонального счета в банке. Вот только информированы испытуемые были по-разному. Некоторые должны были описывать характерные качества, необходимые для того, чтобы добиться результатов, другие перечисляли возможности, третьи описывали пошаговую инструкцию о проведении определенного мероприятия в своей жизни. Такова была задумка психологов. Нужно было заставить массу думать по различным шаблонам. Каждая из групп волонтеров присылала свои ответы с разными временными отрезками.
Как пишет Psychological Science, несмотря на то, что студенты, принимающие участие в опросе получили денежные вознаграждения, результаты получились разные. Тем, кому приходилось думать абстрактно, дольше остальных отвечали на поставленные вопросы, а некоторые личности так и вовсе не смогли справиться с заданием. Конкретные задачи были решены молодыми людьми гораздо быстрее. Ученые считают, что они приступили к выполнению моментально.
Психологи утверждают, если ставить перед собой какие-либо конкретные цели, то выполнить их будет очень просто.Полученые выводы не новы, но полезны для любого занятого человека – для повышения продуктивности его деятельности. Да и в целом подобные открытия должны волновать всех, кто хочет притворять свои мечты в реальность.
