Неврозы, стрессы, бессонницы, страхи и паники могут стать пыткой для современного человека. Они мешают нормально жить и функционировать, работать, учится, достигать целей и ставить эти цели. Человек становится запертым в коконе собственных проблем, безвольным наблюдателем разрушения собственной жизни. Бессилие, осознание собственной бесполезности, грусть и апатия – постоянные спутники любого невроза и от этого следует уметь отгораживаться, уметь исцеляться.
Практически все нервные расстройства влияют не только на психику и раздражительность человека, его восприятие мира, но и на функциональные органы. При неврозах может появиться гастрит, язва, тахикардия, аритмия, проблемы с дыханием. И чтобы избежать всех этих и многих других проблем необходимо лечение.
Звукотерапия рассматривается в наше время как альтернатива медикаментам и даже психотерапевтам. Хотя в комплексе любая проблема решается проще, если такой возможности или желания нет, можно обратиться к звукотерапии – современной методике лечения нервов, психики, органов и практически любых расстройств человека.
Для эффективности процесса нужно изолировать помещение от посторонних звуков. В идеале можно купить с установкой безэховые камеры, но вполне подойдут и плотные наушники.
Влияние на организм
В сущности, во время сеанса звукотерапии человек возвращается к своим корням, к природе, к первозданному состоянию, блаженству, когда нет ни проблем, ни болезней, ни раздражителей – это полный мир и покой, равновесие и гармония в теле, духе, мыслях, окружении.
Действие звуков на организм происходит посредством вибрации или звуковых колебаний, которые, так или иначе, влияют на внутренние органы, нервные клетки, психику и эмоциональное состояние человека. Различные тона заставляют работать и функционировать организм в правильном русле, направляя положительную энергетику в центр человека, звуки гармонизируют все процессы организма, настраивают их, как музыкальный инструмент. Все неполадки, все болезни и расстройства, которые есть в человеческом организме, исчезают посредством этого влияния вибраций, тонов, на них, они перенастраиваются, тем самым исцеляясь.
Звучание предметов, вещей, природы, животных и птиц уникально, но действует похоже на организм человека. Чтобы выбрать идеальный вариант для определенного случая и расстройства, лучше опробовать их все. Тот, что позволяет полностью расслабиться, от которого мурашки по телу бегают, и есть наиболее благоприятный для данного организма.
Гонг
Изобретенный еще до нашей эры древними китайцами, гонг сегодня является не только своеобразным колоколом, возвещающим о важных событиях, музыкальным инструментом, но и средством исцеления. Его используют монахи при молитвах, медитациях, песнопениях и так далее. Для очищения и исцеления можно использовать записанный звук гонга, так как натуральный в домашних условиях получить сложно. Купить гонг не дешевое дело, да и настоящий, сделанный по всем правилам, можно сказать целительный, будет сложно отыскать, а от подделок толку мало. Второй вариант – записаться на сеансы медитаций, где используется гонг-терапия.
Звучание гонга сравнивают со звучанием Вселенной, первозданной вибрацией. Во время сеанса тело расслабляется, а сознание начинает полностью отдаваться ощущениям. Распознаются более тихие тона звуков, неслышимые ранее, появляется чувство невесомости, отделения от всего земного, и на этом моменте полной гармонии, возвращения к началу, тело начинает исцеление.
Поющие чаши
Поющие чаши чаще всего используют тибетские монахи для нахождения равновесия, призыва энергии Ци, глубоких медитаций. Они по звучанию чем-то напоминает колокол, но он не подвешивается, а стоит на столе. Поющие чаши состоят из двух элементов: чаша и стик (металлическая палочка). Стиком проводят по чаше или слегка ударяют, чтобы получить звук, который развивается спиралевидно в двух направлениях. Первое направление – наружу извне чаши, куда уходит вся негативная энергия. Второе направление – внутрь чаши, куда позиционируется положительная энергия, исцеляющая.
Тембр и тон чаши зависят от многих факторов:
- где ударить в нее стиком – внизу, вверху, изнутри, снаружи;
- как ударить – сильно, сабо, проехаться стиком или коротко прикоснуться;
- материал изготовления.
Если покупать такую чашу, а она не помешает в любом доме, так как не только исцеляет звуком тело, но и концентрирует в доме положительную энергию, прогоняя беды, напасти, проблемы, лучше обращать внимание на чаши ручной работы, они и звучат лучше и сделаны более качественно. Лучше если чаша будет сделана из сплава 5 и более материалов: бронза, серебро, золото, железо, алюминий, медь и так далее. Чем больше металлов, тем более глубокий звук выйдет. Перед покупкой важно проверить звучание, оно должно приносить лишь положительные эмоции и ни в коем случае не раздражать.
Звуки природы
Закованные в кокон городской жизни, суеты, проблем и забот люди забывают о первозданной природе, гармонии внутри человека и вокруг него. Сложно говорить о здоровой нервной системе, когда изо дня в день тело и разум подвергается стрессам и проблемам. Звуки природы для многих существуют лишь как вещь сама собой разумеющаяся, но не имеющая к ним отношения. Но это не правильно. Звучание природы лежат в основе звукотерапии. Обычная прогулка вечером под пение цикад, пение ночных птиц или журчание ручейка поднимает общий тонус человека, укрепляет сон, нервы, успокаивает и убирает лишние стрессы.
Особое место в исцелении звуками природы занимает дельфинотерапия. Дельфины издают удивительные звуки, благотворно влияющие на все процессы в организме человека. Очень полезно слушать «разговор» дельфинов беременным женщинам, во время менструальных болей, при личностных проблемах, неврозах и апатии.
В интернете, на дисках или на даче за окном звуки природы можно найти повсюду, а вот какие выбрать – другой вопрос. Главным критерием тут должны стоять личные ощущения. Они должны приносить радость, успокаивать, настраивать на положительные мысли, тогда и эффект от них не заставит себя долго ждать.
