Если хотите поднять собственную самооценку и приобрести уверенность в себе, то существует несколько действенных способов, способных помочь Вам.
Для начала, научитесь сами ценить себя, если желаете добиться уважения и расположения со стороны окружающих. Те люди, которые не способны оценить себя по достоинству, в любых своих начинаниях терпят крах и не способны добиться успеха. Вы сразу же заметите изменения в лучшую сторону, лишь только начнете приобретать уверенность в себе.
Полюбите себя такого, какой вы есть. Даже если какие-то черты в собственной внешности Вам и не нравятся, то вы должны примириться со своими недостатками и с удовольствием смотреть на себя в зеркале. Наличие каких-либо комплексов, касательно собственной внешности, могут стать для окружающих очередной причиной для критики в Ваш адрес. Начните с малого и отыщите в себе что-то, что Вам действительно нравиться.
Учитесь прислушиваться к собственным желаниям. Несмотря на то, что Вы можете и не обладать обширными познаниями в той или иной области, это совсем не свидетельствует о том, что все Ваши идеи бестолковы и заранее обречены на провал.
Не принимайте «близко к сердцу» замечания со стороны окружающих. Собственное мнение – вот что наиболее важно для Вас. Мнение других людей достойно внимания лишь в двух случаях: эти люди действительно внушают доверие Вам или же, если они относятся к Вашей персоне без предубеждений.
Ежедневно ставьте перед собой, пусть небольшую и легко осуществимую, но цель и прилагайте все силы, чтобы добиться её. Это может быть все, что душе угодно: записаться на уроки танцев, сесть на диету, посетить стоматолога и т.д.
Положительные эмоции, тоже очень важны для поднятия самооценки: перечитайте любимую книгу, сходите в кинотеатр, поужинайте с друзьями, закачайте красивые картинки на телефон. Все эти незатейливые занятия принесу Вам хоть немного позитива.
