Каждому из нас приходится летать на самолетах. Кому-то по роду своей профессиональной деятельности, другие отправляются в дальние страны. Кто-то летает каждую неделю, а некоторые испытали чувство полета всего один раз в жизни. Но нельзя отрицать, что все мы боимся, тревожимся, беспокоимся во время воздушного путешествия. Чем закончится полет? Приземлится ли самолет? Как же успокоиться и забыть об этой фобии?
Первым делом обратите внимание на экипаж. Сколько человек задействовано в полете? Все они не боятся летать, так как точно знают, что ничего страшного не случится. Члены экипажа ведь не самоубийцы, поэтому зарядитесь их спокойствием и уверенностью.
Очень хорошо отвлекает от негативных мыслей какое-то дело. Если вы летите в командировку, то можете достать бумаги, подключить ноутбук, продумать в уме все, что касается дальнейшей работы в чужом городе. Займите себя чем-то полезным или, наоборот, бесполезным и приятным. Отлично подойдет прослушивание любимой музыки или просмотр кинофильма. Во многих современных лайнерах установлены огромные экраны, на которые и выводят любимые фильмы. Они позволяют не только забыть о фобии, но и скоротать время в полете, которое тянется слишком медленно.
Будет прекрасно, если рядом с вами окажется веселый попутчик. За разговорами вы даже не заметите, как пролетит время. Многие пассажиры расслабляются при помощи алкогольных напитков. Можно, но не стоит злоупотреблять, иначе не сможете выйти из самолета, что грозит новыми неприятностями.
В полете любуйтесь пейзажами, смотрите на пробегающие мимо облака. Это же потрясающее зрелище. И еще. Каждый день по всему миру летают множество воздушных судов, все они мягко садятся на землю. Ведь по статистике, авиатранспорт является самым безопасным. Приятного полета!
